- Advertisement -
Футболистът Димитър Бербатов влиза във форма с йога. Това призна самият той, като дори показа няколко кадъра от упражненията си в социалната мрежа.
Истината е, че Берба от доста време се занимава с йога практики. Той неведнъж е споделял, че са по-ефикасни дори от спорта във фитнес залата и помагат не само за физическото, но и за духовното развитие.
Доказано е, че йогата облекчава на стреса, но също така може да ви помогне да отслабнете, да натрупате сила и мускули, да подобрите производителността на работа и дори да подобрите сексуалния си живот.
Нещо повече – проучване в САЩ установи, че йогата подобрява сексуалните функции на мъжа и неговата издръжливост в леглото. Давай, Бербо!
